Este programa de cambio de hábitos no reemplaza en ningún caso la consulta con un médico u otro profesional de la salud. Toda la información compartida en este sitio y en el programa tiene únicamente fines educativos y de bienestar general, y no debe tomarse como consejo médico.
Te recomendamos que, antes de iniciar cualquier cambio en tu alimentación, rutina de ejercicio o hábitos de vida, consultes con tu médico de confianza. No nos hacemos responsables por cualquier problema de salud o complicación que puedas experimentar al seguir este programa.